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Können Magnesium- und Calciumpräparate gleichzeitig eingenommen werden?.
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Magnesium und Calcium, in physiologischen Dosierungen, können vom gesunden Menschen sehr wohl zusammen aufgenommen und vom Körper gut verwertet werden. Bereits.
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Magnesium und Calcium sollten nicht gleichzeitig eingenommen werden, da beide Mineralstoffe zusammen die Aufnahme im Darm beeinträchtigen können.
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Magnesium und Calcium können also zusammen eingenommen werden. Sie können aber auch das eine morgens, mittags, abends und das andere vormittags und nachmittags.
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